logo

Witamy w świecie bananów: smak i korzyści w każdym kęsie!

Banany to świetna przekąska, dodatek do śniadania lub baza do pysznych deserów. Dzięki swojej miękkiej konsystencji i słodkiemu smakowi banany są doskonałym składnikiem wielu potraw.

Banany powstały 10 000 lat temu, a niektórzy naukowcy nazywają je pierwszym owocem na świecie. Najwcześniejsza pisemna wzmianka pochodzi z VI wieku p.n.e.. Obrazy tej rośliny często można znaleźć w starożytnych egipskich pismach. Najwcześniejsze banany rosły na terenach dzisiejszej Indonezji, Filipin i Nowej Gwinei. Stamtąd kupcy i podróżnicy przywieźli je do Indii, Afryki i Polinezji.

Jeden przykład pysznych przepisów z bananami

Potrzebne będą: dojrzałe banany, jajka, mąka, cukier, ciasto drożdżowe
Przygotowanie: Banany rozgnieść, dodać jajka, mąkę, cukier, masło i drożdże. Zagnieść ciasto i upiec w formie.

Banany można wykorzystać do przygotowania niemal każdego rodzaju ciasta - na naleśniki, placki, babeczki, ciasta, ciasteczka i pierniki. Dobre są też bananowe serniki, zapiekanki i puddingi. Banan z twarożkiem lub jogurtem stanie się samowystarczalnym deserem.

Zapisz się również do naszego ogólnego biuletynu z przepisami i co tydzień odkrywaj nowe sposoby przyrządzania różnych potraw.

*